东方养生大全

健康餐具选购厨房厨具

您家里的碗、筷、勺、盘、锅都“健康”吗？或许您还不知道漂亮餐具很容易成为危害健康的隐形“杀手”吧，那就让我们来揭开这些漂亮餐具背后隐藏的危险。1.塑料：塑料瓶切勿当油瓶使用健康威胁：油脂装在塑料容器中会产……

生活离不开酱油厨房厨具

酱油用的原料是植物性蛋白质和淀粉质。植物性蛋白质遍取自大豆榨油后的豆饼，或溶剂浸出油脂后的豆粕，也有以花生饼、蚕豆代用，传统生产中以大豆为主；淀粉质原料普遍采用小麦及麸皮，也有以碎米和玉米代用，传统生……

如何科学去除蔬菜残留的农药？

蔬菜是我们饮食中很不可缺少的食物。它不仅带来多种维生素，同时还带来有助人体消化的粗纤维。但是为了追求产量和消除病虫害，菜农在蔬菜的生产过程中，施用一些化肥和农药。当我们将蔬菜买回家后，由于怕残留农药，……

3看1尝 教你挑选优质醋食材选购

柴米油盐酱醋茶，是我们生活饮食的必需品，因此如何挑选是每个朋友都应该要掌握的基本知识，下面我们就针对醋给大家介绍下简单的挑选窍门。3看1尝教你挑选优质醋1、看标签--查明醋的“身份”购买食醋时首先查看配料表。……

很养人的13类健康零食饮食之道

女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下13种常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。南瓜子和开心果：健脑南瓜子和开……

鸭血肉类

[性味]性寒，味咸。[功效]补血，解毒。[宜食]适宜劳伤吐血，痢疾之人食用。宜热饮或兑酒冲服。《别录》：“解诸毒。”《随息居饮食谱》：”其血热饮救中恶溺死及服金银、丹石、砒霜、野葛、鸦片，诸蛊毒。”《本草便读……

羊肉肉类

[性味]性温，味甘。[功效]益气血，补虚损，温元阳，御风寒，滋养强壮。[宜食]适宜五劳七伤虚冷者食用；适宜气管炎咳喘者食用；适宜胃寒反胃，朝食夜吐，夜食朝吐者食用；适宜中老年身体虚弱，阳气不足，冬天手足不温，……

羊骨肉类

[俗名]羊脊骨、头、羊胫骨。[性味]性温，味甘。[功效]补肾，强筋骨。[宜食]适宜虚劳赢瘦，腰膝无力，筋骨挛痛，久痢久泻之人食用；适宜再生障碍性贫血、血小板减少者食用。《饮膳正要》：“尾骨，益肾明目，补下焦虚冷。……

羊肝肉类

[性味]性凉，味甘苦。[功效]养肝，明目，补血，清虚热。[宜食]适宜患有夜盲症（雀目），眼干燥症，青盲翳障，小儿疳眼，目暗昏花，或热病后弱视之人食用；适宜血虚患者，面色萎黄，妇人产后贫血，肺结核，小儿衰弱，以……

羊肚肉类

[俗名]羊胃[性味]性温，味甘。[功效]补虚，健脾胃。[宜食]适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。《千金·食治》：“主胃反，治虚赢，小便数，止虚汗。”《随息居饮食谱……