东方养生大全

猪 蹄肉类

[俗名]猪爪、猪蹄脚、猪脚爪。[性味]性平，味甘咸。[功效]补血，通乳，健腰脚，托疮。[宜食]适宜血虚者食用；适宜年老体弱者食用；适宜产后缺奶者食用；适宜腰脚软弱无力者食用；适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。《别录》：……

野猪肉肉类

（附野猪蹄）[俗名]野彘。[性味]性平，味甘咸。[功效]补虚损，止便直。[宜食]适宜体质虚弱，气直不足，营养不良之人食用；适宜大便出血，痔疮出血之人食用。《食疗本草》：“主癫痫，补肌肤，令人虚肥，补人五脏。”《医……

羊髓

[俗名]羊骨髓、羊脊髓。[性味]性温，味甘。[功效]益阴补髓，润肺泽肌。[宜食]适宜虚劳赢弱，肺痿，骨蒸劳热．咦嗽无痰，中老年皮毛憔悴，枯镐无华之人食用。头风之人宜食羊脑。《删繁本草）：“治肺虚毛悴，酥髓汤中用之……

羊乳肉类

[俗名]羊奶。[性味]性温，昧甘。[功效]益气补虚，养血润燥，润肺止咳。[宜食]适宜营养不良，虚劳赢弱，消渴反胃，肺痨（肺结桉）咳嗽咯血，以及患有慢性肾炎之人食用。《别录》：“补寒冷虚乏。”《食疗本草》：“治虚劳……

猪肠肉类

[俗名]猪大肠。[性味]性寒，味甘。[功效]润肠，去下焦风热，止小便数。[宜食]适宜大肠病变，如痔疮、便血、脱肛者食用；适宜小便频多者食用。《千金·食治》：“猪洞肠，主洞肠挺出血多者。”唐·盂诜：“主虚渴．小……

野菜蒲公英的吃法有哪些 蒲公英主要的营养价值

一、蒲公英主要的营养价值生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有……

腌好的香椿怎么吃 腌制香椿的注意事项有哪些

一、腌好的香椿怎么吃　椿芽蚕豆做法：1）从蚕豆荚中剥出蚕豆，洗净，放入清水中浸泡后去皮。2）将蚕豆粒放入沸水锅中，焯熟，捞出。3）香椿芽择洗净，放入沸水锅中略焯捞出，切成细末。4）将盐、香油、味精、酱油、胡……

补气血的食物有哪些 中医推荐补气食物

一、补血补气的4大食物1、龙眼肉龙眼肉即桂圆肉，龙眼含有维生素的A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，十分适合孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物!2、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含……

野菜蒲公英的作用和副作用蒲公英泡水喝有什么禁忌

一、蒲公英副作用阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。1、用量过大常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，……

土豆丝怎么做好吃_土豆的副作用

土豆丝应该怎么做好吃 大家都知道土豆是一种食材，并且它的做法多种多样，我知道的就有土豆可以切成片与其它的食材一起搭配做出各种健康美味的菜肴，但是土豆丝怎么做好吃呢？我个人一定强烈推荐酸辣土豆丝这道菜肴的……