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女人肾虚的表现及症状有哪些 应如何治疗

2021-07-24 来源:

肾虚的症状与治疗方法有哪些?肾虚可引发脑力方面、情志方面及意志方面的症状,如注意力不集中、精力不足、情绪不好、没有自信、工作无热情等。

1、早起脸色难看

肾虚症状:很多女人在清晨起床后照照镜子,都会发现一个完全陌生的自己:眼睑浮肿(有时候波及到下肢,不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆,所以看起来不习惯!现在就提醒你,原因也许还是在于肾虚。

肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是很容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

中医治法:睡前少喝水。做做强肾操:两足平行,足距同肩宽,目光平视,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,脚跟提起,连续呼吸9次不落地。等车、排队时都可以做。


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