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益母草的热量_益母草的营养成分

2024-01-23 来源:

　　益母草是很多人都非常喜爱的一种植物，这种植物不仅具有一定的观赏性，而且具有很好的药用价值，能够将其入药，治疗多种疾病，非常受欢迎，那么益母草的热量是多少呢?有很多人不了解，下面本文将为大家讲述。

1、益母草的热量

　　益母草的热量可以说是非常少的，因为在100克益母草中所含有的热量只有24大卡，这个数字可以说是非常低的，在平时生活中可以服用一些益母草来调节自己的身体，而无需担心会堆积热量，因为这么少的热量不会对自己的身体造成任何的影响，而且益母草能够用于入药，对很多的疾病都能起到非常良好的治疗效果。

2、益母草的营养成分

　　在益母草中含有一定量的碳水化合物和一定量的微量元素，对于我们的身体是具有一定滋补作用的，如果自己缺乏营养体质非常虚弱的话，那么可以制作一些益母草的食疗方来进行服用，不仅能够用于补充营养，还可以用于调节自己的身体，让自己的体质得到增强，因为益母草中的各种营养成分都是非常丰富的。

3、益母草的功用

　　服用益母草不仅可以可以起到提升免疫力的作用，而且还能够起到治疗疾病的效果，尤其是对于一些女性出现的月经不调，如果能够服用一些益母草的药膳方来进行治疗的话，那么效果是很好的，益母草具有良好的调经作用，并且对于出现了血尿，或者是生完小孩后出血的情况都是具有一定辅助治疗作用的。

　　益母草的热量非常少，通过上文的讲述，相信大家应该有了一定的了解，所以大家如果想通过服用益母草来补充营养的话，那么是不需要担心其中热量会对自己造成影响的。