当前位置:主页 >> 四季养生 夏季哪些人不宜吃荔枝?_夏季保健_保健 2024-04-10 来源: 夏天来了,荔枝也跟着上市了。大家都知道荔枝不能吃得太多,吃多了会上火。那什么人适合吃荔枝?什么人不适合吃荔枝呢?吃荔枝有什么禁忌呢?下面来看看中医医生是怎么说的。 一、适宜人群: 一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用;贫血、胃寒和口臭者也很适合。 二、不适宜人群 阴虚火旺者慎服。《食疗本草》:多食则发热。《海药本草》:食之多则发热疮。《纲目》:鲜者食多,即龈肿口痛,或衄血。病齿匿及火病人尤忌之。糖尿病人慎用荔枝。 三、驾车者慎食荔枝 大量进食荔枝又很少吃饭的话,极容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、唿吸不规则、心律不齐等,这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖,医学上称之为荔枝急性中毒,也称“荔枝病”。开车时人体会消耗大量的热量,而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。研究发现,司机在开车前或开车时食用荔枝过多,不但不能及时补充糖分,反而还会增加发生交通意外的风险。 因为荔枝含丰富果糖,食后使人体血中果糖含量显着升高,以致血中葡萄糖相对降低。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。对司机来说,这是极其危险的。吃荔枝后,如果出现饥饿、无力、头晕等症状,要赶紧口服糖水或糖块,一般多能很快恢复。出现中毒表现者要及时到医院救治。 四、鲜荔枝不宜空腹食用 鲜荔枝荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。郑州治癫痫的*医院山东很好的癫痫病医院山东癫痫医院哪个很好治疗癫痫很*医院 上一篇:只有两个字的减肥秘诀 下一篇:夏季小孩剃光头更易中暑_夏季保健_保健 相关阅读 夏季老人养生应注意什么_夏季保健_保健 夏季怎么吃午餐更健康?_夏季保健_保健 夏季为什么婴儿湿疹高发_夏季保健_保健 夏季慢性肾病应怎么饮食_夏季保健_保健 夏日健身应注意什么_夏季保健_保健 四款夏季养生凉拌菜_夏季保健_保健 相关推荐 威胁女性健康的9个习惯_夏季保健_保健 夏季保健果蔬有哪些_夏季保健_保健 四款夏季养生凉拌菜_夏季保健_保健 夏日健身应注意什么_夏季保健_保健
夏天来了,荔枝也跟着上市了。大家都知道荔枝不能吃得太多,吃多了会上火。那什么人适合吃荔枝?什么人不适合吃荔枝呢?吃荔枝有什么禁忌呢?下面来看看中医医生是怎么说的。 一、适宜人群: 一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用;贫血、胃寒和口臭者也很适合。 二、不适宜人群 阴虚火旺者慎服。《食疗本草》:多食则发热。《海药本草》:食之多则发热疮。《纲目》:鲜者食多,即龈肿口痛,或衄血。病齿匿及火病人尤忌之。糖尿病人慎用荔枝。 三、驾车者慎食荔枝 大量进食荔枝又很少吃饭的话,极容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、唿吸不规则、心律不齐等,这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖,医学上称之为荔枝急性中毒,也称“荔枝病”。开车时人体会消耗大量的热量,而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。研究发现,司机在开车前或开车时食用荔枝过多,不但不能及时补充糖分,反而还会增加发生交通意外的风险。 因为荔枝含丰富果糖,食后使人体血中果糖含量显着升高,以致血中葡萄糖相对降低。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。对司机来说,这是极其危险的。吃荔枝后,如果出现饥饿、无力、头晕等症状,要赶紧口服糖水或糖块,一般多能很快恢复。出现中毒表现者要及时到医院救治。 四、鲜荔枝不宜空腹食用 鲜荔枝荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。郑州治癫痫的*医院山东很好的癫痫病医院山东癫痫医院哪个很好治疗癫痫很*医院