东方养生大全

推荐4个肝火旺的调理方法_生活指导_保健

熬夜、吃太多上火食物等都会导致肝火旺，那么肝火旺怎么调理呢？　　肝火旺怎么调理　　1.多喝柠檬水　　我们都知道喝水可以帮助我们加快新陈代谢速度、有效的将体内的毒素排出体外，这样可以减轻肝脏的负担。所以每天……

中医治疗头皮屑的6个偏方_生活指导_保健

头皮瘙痒、头皮屑脱落是一种头皮的单纯糠疹，由毛囊发炎所致。中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方去头皮屑。　　中医治疗头皮屑的偏方　　1.桑白皮煎药液　　桑白皮50~100克，煎药液2……

太瘦危害大 想增肥就吃这6种食物_生活指导_保健

都是一样的吃，但是常吃这6样东西，会在一年中不知不觉变胖很多哦。　　6种食物让你快速增肥　　1、沙拉三明治　　不能因为沙拉三明治是素的就意味着它不会让你长胖。这种沙拉中的鹰嘴豆和香草球是被油煎过的，然后浸……

10个去除头皮屑小偏方_生活指导_保健

外界环境变化，头皮屑是不是也变多了呢？如何快速去头屑，除了换洗发水，我们还可以怎样做才改善头屑问题呢？下面这些偏方不妨来试试吧，加一点点小东西就能改善头发状况。　　去除头皮屑小偏方　　1、苹果醋　　苹果……

5个治肝火旺偏方 你了解几个？_生活指导_保健

肝火旺人群易动怒不说，身体还会生病，就需要多日常调理一下身体，那么你知道治肝火旺的偏方有哪些吗？　　治疗肝火旺的偏方　　一、莲子汤　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现……

预防牙齿变黄的5个小妙招_生活指导_保健

随着年龄增长，牙齿颜色会变得更深。一些高色素性食物和饮品，如咖啡、茶和某些药物、吸烟等都会令牙齿变黄。近日，美国某网站刊文，介绍了防止牙齿变黄的5个家常小妙招。　　预防牙齿变黄的小妙招　　1.用吸管喝饮料……

导致记忆力低下的6个原因_养生误区_保健

为了找家门钥匙把屋子翻了个底朝天，PARTY上怎么也想不起面前脸熟的人的名字，应该六个月复查的牙医迟了三个月才想起来预约……这些事经常发生在你身上吗？别紧张，美国的科学家研究发现：大部分年轻人的健忘问……

怎么样去除头皮屑 送你9个妙招_生活指导_保健

秀发上掉下来一片一片的头皮屑，和爱人散步的时候，风一刮头皮屑飘下来了，多么尴尬。今天小编为你带来怎么样去除头皮屑的小妙招，下面一起来看看吧！　　怎么样去除头皮屑　　1、用温水洗头。洗头水的温度应该控制在……

喝酒必须要知道的4个禁忌_养生误区_保健

俗话说：“酒过三巡、菜过五味”，既然要参加宴会，酒是必不可少的重要组成部分。无论是请客，还是被请，出于面子，不管你能不能喝，一般都要来上几杯。那么如何饮酒，才能既不伤身体，又不伤颜面呢？这需要掌握……

6个坏习惯很容易伤害你的肾_养生误区_保健

很伤肾的几个坏习惯　　经常憋尿伤肾　　很多人平时工作一忙起来就停不下来，上卫生间自然也就“一拖再拖”，冬天晚上被窝里温暖舒适，有尿了也不愿意去卫生间。其实，憋尿对身体有很多不利的影响，经常憋尿会使……