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并非人人都适宜食用花草茶

2023-07-31 来源:

蓝紫色的薰衣草茶、绿色的蒲公英茶……花草茶色彩缤纷，足以带给人赏心悦目的视觉享受。在夏季，不少爱美女性生活喝花草茶，不仅因其是用具有医疗、芳香等特质的药草配制的，还可有保健、烹调、美容之用。但喝花草茶，并非人人适宜。

医生说，花草茶虽好，但并不是每个人都适合的，比如：对花草类过敏者、孕妇和婴儿、高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者这些人群，就不适宜饮用。

此外，在选购花草茶上，首先，要了解其产地，很好能了解生产企业的情况，是否安全和卫生等都是很重要的。其次，选择有特色的花草茶，外观和营养功效要兼顾，从中挑选很适合自己的一款。很后，还应挑选干燥度好的，水分很好在4%以下，这样便于长期保存。一般花草茶可保存一年。一年后，其营养功效和色素都会受到影响。另外，花草茶买回家后，可置于通风干燥处保藏，也可置于冰箱内，但注意不要和其他食品串味。