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夏季养阳应该怎么做？_夏季保健_保健

那么夏天怎样来避免阳气耗伤，防止阳气被困呢？　　●常吃防暑降温食品。　　●心静养阳。中老年妇女在炎热的夏天要静心，心静则阳守，汗液也会减少。要保持心情舒畅，睡眠要充足。　　●要避免贪凉伤阳。生活上不宜……

夏季高血压患者怎么护理_夏季保健_保健

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夏季怎么让身体充满香味_夏季保健_保健

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夏季空调使用不当小心中风_夏季保健_保健

空调使用不当诱发中风　　中风一般多发于寒冷的冬季，中风病人依然占据了病房的3/4的床位。由于这段时间气温较高，在超过30℃的高温炎热天气里，人体出汗较多，而老年人体内水分比较少，活动也相应少，体内血液流动缓慢……

夏季解毒吃什么很好？_夏季保健_保健

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夏季汤水怎么喝防高温？_夏季保健_保健

相关阅读：夏季吃什么可防暑？　　连续多日的高温让人们极度不适，人们的胃口也变得越来越差，在这样的天气里，如果我们多喝点汤水，不仅可以预防中暑，还可增进食欲。　　补充水分是必要的，但冰冻饮料和冰水并不是……

夏季防暑养生粥有哪些？_夏季保健_保健

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夏季如何防治皮肤病？_夏季保健_保健

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夏季美容应注意什么？_夏季保健_保健

夏季由于天气炎热、气温高、人体汗多，美容时应注意以下几点。　　粉涂抹过多夏天人体新陈代谢旺盛，分泌量增多，如果粉抹得过厚，容易阻塞毛孔，影响毛孔内油脂分泌而引起面部长粉刺。　　唇膏涂过厚有些人在喝水或……

夏季养胃护胃大全_夏季保健_保健

夏天人们容易焦虑不安、烦躁恼怒，可能出现食欲减退、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等“肠道症候群”，还会导致消化性溃疡、慢性胃炎加重或复发。所以，很好调整好心态，清晨和傍晚适度运动。　　很多人认为“十……