东方养生大全

秋季吃螃蟹有哪些禁忌呢_养生误区_保健

秋季是我们吃螃蟹的美好时节，市场上螃蟹的销售量与日俱增，当然，大家在享受美味食物的同时，也不要忘了保持健康，要记住吃螃蟹也是有禁忌的。　　秋季吃螃蟹有禁忌　　1、不买死蟹　　有些蟹贩悄悄卖个头较大的死蟹……

哪些人不能够吃生姜_养生误区_保健

生姜是平时生活中很为常见的一种调味食材了，很多人都不太喜欢吃，觉得生姜的味道不太好闻，吃起来也不好吃。其实虽然它吃起来口感不好，不过养生功效可是非常高的，生姜是个廉价的“养生珍宝”，吃生姜可以调理……

选购月饼的方法有哪些_生活指导_保健

中秋节临近，超市销售的月饼不仅品牌众多，品种也五花八门。按照相关规定，月饼包装上应明示产品执行标准号、卫生许可证号、配料表、净含量、生产日期、保质期等。消费者在挑选月饼时，也要自觉抵制“三无”产品……

日常吃哪些食物能防癌_生活指导_保健

在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”；相反，有些我们认为没有用的食物其实才是抗癌“标兵”，不得不说，你真的吃错东西了。……

吃什么食物能养肝护肝_生活指导_保健

日常养肝护肝的方法有很多，今天小编为您介绍几种超有效的养肝饮食方，每天坚持，你的肝脏更健康！一起来看看吃什么养肝护肝吧！　　吃什么养肝护肝？　　1、吃蜂蜜泡蒜　　蜂蜜中所含的矿物质及糖分和大蒜的营养成分……

导致青少年近视的原因有哪些_生活指导_保健

　　近视是眼科常见的疾病，以青少年长期用眼距离过近引起者为多见。青少年学习压力大，长时间看书或看电视会引起眼睛过度疲劳，如果不注意眼睛休息和用眼卫生，很容诱发近视眼。常见的诱发青少年近视眼的原因有以下……

哪些坏习惯会让女性伤肾_养生误区_保健

随着健康养生的观念深入人心，越来越多的现代女性注重起对肾脏的保养，只是所使用的手段较为单一，多为使用各种药物。但她们并不知道，其实在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾。　　要保护好你……

男性吃哪些食物容易伤脑_身体养护_保健

吃对食物不止可以保护我们的健康还对健脑有很好的作用，吃错食物伤害了健康，还会毁掉你的智商，对于下面的食物，我们想提醒忙碌的男人们注意，就是这些食物在损害我们的智力和大脑的健康。而某些食物则影响警觉度、……

秋季喝什么粥补血养颜_身体养护_保健

粥在我们的生活中是非常的常见的，特别是在秋季的时候人们是非常喜欢喝粥来养生的，下面小编就为大家介绍一些补血养颜粥吧！　　秋季喝什么粥补血养颜　　1、花生红枣粥　　原料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。　　……

国庆期间我们要如何健康饮食_生活指导_保健

国庆节快到了，美食一一端上桌，但可不能因庆佳节而忘了身体负担，所以应控制热量和糖份的摄取，才能吃得健康。那国庆应该如何健康饮食呢？　　国庆健康饮食四要诀　　1、用油要诀要少用油　　还要少用油炸、油煎、红……