高血压一天中什么时候很高 高血压患者的“魔鬼时间”
2022-05-20
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高血压一天中什么时候很高
血压一般有两个高峰，一个是早上6-10点，一个是在下午4-8点，所以一般在这两个时间段测的血压比较能反映血压的情况。
高血压患者的“魔鬼时间”
对于高血压患者而言，清晨是一天当中很危险的时候，被称之为“魔鬼时间”！因为清晨是心血管事故的高发时段，是心脏猝死、心肌梗塞、脑中风、脑出血的高峰时间。这与血压的昼夜节律相关：夜间至清晨3点逐渐降至低谷，而后平稳地升高，至清晨6点至10点血压骤升。
清晨高压易成脑血栓
高血压患者在午夜和凌晨的血压很大差值可达5．33千帕(40毫米汞柱)，而且在入睡后副交感神经兴奋，心跳慢而无力，血液流动缓慢，又因已有6～11小时未进食，从肠道吸收水分较少，血液粘稠度增高，所以是脑血栓形成的高峰期。
高血压患者应当正确测量血压
医学研究对我国正常人及高血压患者进行的24小时动态血压的检测，表示70%以上的人存在两个血压高峰和两个低谷，但是这不代表所有的人都是如此，也有人会只出现一个高峰，所以高血压患者应当密切关注自己的血压情况，掌握自己的血压规律。
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